Ovaj gif može umiriti napad panike

Stres je jedan od najvećih problema današnjice. Stručnjaci preporučuju razne načine borbe protiv stresa.

Na internetu se nedavno pojavio gif za kojeg kažu da dovodi u zen stanje ukoliko gledate u njega nekoliko minuta, prenio je Independent.

Gif prikazuje liniju koja se širi u trougao, potom u kvadrat, pa u petougao, šestougao itd , sve dok se ponovo složi nazad.

Ritam pokreta i ponavljanje u kombinaciji sa dubokim disanjem kod nekih posmatrača umiruju dio mozga u kome se pakuje stres.

Isprobajte...