Osam groznih navika zbog kojih se debljate
Bez obzir da li vodite računa o tome šta jedete ili povremeno i vježbate, nekada jednostavno se ne možete riješiti masnih naslaga.
Ovo je osam groznih navika koje stalno radite, a koje vam ne omogućavaju da smršavite, piše Healthylivinghouse.
Pod prevelikim ste stresom
Preskačete obroke
Jedete prebrzo
Budni ste dokasno
Unosite previše kofeina
Jedete previše prerađenih namirnica
Ignorirate potrebu za vodom
Promijenite mjesto gdje kupujete hranu, jer će vas poznate police sa slatkišima i nezdravim namirnicima stalno mamiti
Radiosarajevo.ba pratite putem aplikacije za Android | iOS i društvenih mreža Twitter | Facebook | Instagram, kao i putem našeg Viber Chata.