Napitak za pušače: Olakšava i smanjuje kašalj

Dok vam to ne pođe za rukom, isprobajte ovaj recept. Svi koji su ga probali, tvrde, zaista deluje.

Šta je potrebno?

đumbir

bijeli i crni luk – imaju jaka antikancerogena svojstva i prevencija su protiv respiratornih infekcija

kurkuma - koja je prepuna vitamina, minerala i omega-3 masnih kiselina 

Recept?

400 grama luka i češanj bijelog luka

1 litar vode

400 grama šećera

2 kašičice kurkume

komad đumbira veličine palca 

Priprema:

Stavite šećer u vodu i zagrijte na laganijoj vatri. Dodajte luk narezan na veće komade i đumbir. Kada voda proključa, dodajte kurkumu, smanjite vatru i ostavite da se još malo kuha.

Kada se smjesa prepolovi, iscijedite je i tečnost iz nje stavite u staklenu čašu ili slično. Neka se ohladi na sobnoj temperaturi, a zatim je stavite u hladnjak.

Kako konzumirati?

Uzimajte po dvije manje kašike svako jutro na prazan želudac i dva sata nakon večere.