Kraljica slatkiša: Znate li koliko kalorija ima jedna baklava?
Ramazan se bliži kraju, a sutra muslimani širom svijeta dočekuju Ramazanski bajram.
Ovaj svečani dan donosi radost, veselje, posjete najmilijima i bogatu trpezu. Na njenom samom vrhu, kao neizostavna poslastica, nalazi se kraljica svih kolača – baklava. Mnogi će je pojesti i više nego što su planirali, jer kako odoljeti nani, tetki, ujni ili komšinici koje s osmijehom nude tanjir prepun ove slatke delicije prelivene šećernim sirupom?
A, da li ste znali koliko jedna baklava ima kalorija?
Trump zaprijetio uvođenjem dodatnih carina za zemlje koje nastavljaju trgovati sa Iranom
U jednom kolaču ima čak 560 kalorija...
Znamo li da prosječnoj osobi, koja se ne bavi previše tjelesnim aktivnostima treba 1500 (žene), odnosno 2200 (muškarci) kalorija, onda shvatamo kakav haos u svoj organizam unosimo 'pretrpavamo' li se baklavama.
Istina, nije ni bajram stalno, ali nije zgoreg da vam otkrijemo koliko kalorija (otprilike) troši koja aktivnost:
- Za jedan sat 'normalne' šetnje potrošite oko 156 kalorija
- Trčanje, sat vremena, troši oko 340 kalorija
- Jedan sat plesanja potrošit će oko 400 kalorija
- Plivanje sat vremena troši oko 450 kalorija
- Budete li sat vremena vozili biciklo potrošit ćete 240 kalorija
- Tokom prosječnog seksa potroši se oko 300 kalorija
Radiosarajevo.ba pratite putem aplikacije za Android | iOS i društvenih mreža Twitter | Facebook | Instagram, kao i putem našeg Viber Chata.