Koji su faktori koji dovode do mentalnog pada u srednjoj životnoj dobi

Sposobnosti razmišljanja mogu lagano opadati u srednjoj životnoj dobi ako pušite ili imate visok krvni pritisak ili dijabetes, pokazuje novo istraživanje. Čimbenici rizika koji dovode do srčanih bolesti, posebno visok krvni pritisak i dijabetes, postali su češći u navedenom životnom dobu, napomenuli su autori studije.

"Otkrili smo da su ta dva faktora rizika, kao i pušenje, povezani s većim izgledima za ubrzani kognitivni, tj. mentalni pad, čak i za samo kratko razdoblje od pet godina. Međutim, ohrabrujuće je znati da postoje ponašanja koja ljudi mogu mijenjati u srednjoj životnoj dobi kako bi se spriječilo kognitivno opadanje", izjavila je glavna autorica Kristine Yaffe. 

Za potrebe studije, tim istraživača prikupio je podatke od skoro 2.700 ljudi, prosječne dobi od 50 godina, čije su se vještine razmišljanja i pamćenja testirale na početku studije i pet godina kasnije.

Nakon pet godina, pet posto ih je imalo mentalni pad, uključujući 7,5 posto osoba s povišenim krvnim pritiskom, 10 posto oboljelih od dijabetesa i gotovo 8 posto pušača, piše Health 24.

Nakon dobi, rase, obrazovanja i drugih čimbenika, uzeto je u obzir i to da su pušači imali 65 posto veću vjerovatnoću da će imati ubrzan mentalni pad. Oni s visokim krvnim pritiskom su imali 87 posto veću vjerovatnoću, a oni koji imaju dijabetes imali su skoro utrostručen rizik, naveli su istraživači.

"Iznenađujuće je da ljudi koji su se smatrali pretilim i oni koji imaju visok holesterol nisu imali veći rizik od kognitivnog pada", rekla je Yaffe.

Ljudi u srednjoj životnoj dobi koji su imali jedan ili dva faktora rizika imali su gotovo dva puta veće šanse da će doživjeti mentalni pad od onih bez ovih elemenata. Tri ili više faktora rizika gotovo su udvostručili rizik, pokazali su nalazi.

"Napori u prevenciji bolesti usredotočeni su na starije odrasle osobe, ali naše istraživanje sugerira potrebu za sagledavanjem kognitivnih učinaka kroz kompletan životni vijek čovjeka. Odrasli srednjih godina koji imaju jedan ili više kardiovaskularnih faktora rizika poput pušenja, visokog krvnog pritiska i dijabetesa možda su ljudi koje bismo trebali pratiti i educirati o izboru zdravog načina života", dodala je Yaffe.

Otkrića su nedavno objavljena u časopisu Neurology.