Kako spriječiti da vaša veza postane dosadna i monotona

Neki ljudi smatraju da je za uspješnu vezu (ili brak) sasvim dovoljno da se zaljube, osvoje partnera, prepuste se i uživaju u provođenju vremena s voljenom osobom.

To je lako na početku, kada je sve novo, izazovno i ružičasto, ali kasnije to nije dovoljno ako ljudi zaista žele imati dinamičnu i kvalitetnu vezu. Mnogi zaborave koliko su truda, energije, entuzijazma i kreativnosti uložili dok su osvajali partnera, dok su bili zaljubljeni i ushićeni. Neki smatraju da takva ulaganja nisu više neophodna nakon ulaska u vezu. Ali istina je upravo suprotna.

Aktivnost, inovacije, kreativnost, kasnije su potrebni više nego na početku kada je sve novo i zanimljivo samo po sebi.

Obogatite vaš seksualni život

Nakon nekoliko godina zabavljanja, seks može prerasti u rutinu. Ne dozvolite da se to dogodi vama. Da se to ne bi dogodilo potrebno je da budete otvoreni za unošenje novina u vaš seksualni život. Ako vam je ponestalo inspiracije, kupite neku knjigu kako bi ste pobudili svoju maštu i dobili inspiraciju za novine. Razgovarajte o željama!

Prakticirajte zajedničke aktivnosti

Pronađite jednu ili više aktivnosti koje ćete obavljati zajedno. U zajedničke aktivnosti spadaju i svakodnevne obaveze (poput odlaska u kupovinu ili pripremu hrane) i zabava (odlazak u kino, pozorište, koncert...). U isto vrijeme nastojte da što više obogatite vaš život aktivnostima koje isključivo zanimaju vas lično, jer je važno da imate i neke aktivnosti na vašem repertoaru u koje ste uključeni samo vi bez partnera kako biste mogli zadovoljiti neke vaše želje ili interesiranja. Zašto je to važno? Ako se vi osjećate ispunjeno, zračit ćete pozitivno što će se posredno prenijeti i na vašu komunikaciju s partnerom.

Razvijajte i produbljujte komunikaciju s partnerom

U kvalitetnoj vezi ili braku komunikacija nikada ne prestaje, bez obzira na to koliko ste dugo zajedno. Kvalitet međusobne komunikacije je jedan od najjasnijih indikatora koliko je vaša veza uspješna. Ako ne komunicirate s partnerom nećete ga/je razumjeti, a kao posljedica toga mogu se javiti nerazumijevanje i konflikti.

Rješavajte konflikte

Konflikti, nesuglasice i sukobi interesa normalna su pojava u svakoj vezi ili braku. Izvori konflikata mogu biti veoma raznoliki. Nerješavanje konflikata dovodi često do njihovog produbljivanja, stvaranja novih i produbljivanja distanciranosti među partnerima pa čak i javljanja međusobne netrpeljivosti.

Prikriveno nezadovoljstvo može eskalirati u otvorenu ljutnju ili međusobno distanciranje. Nagomilani i neriješeni konflikti mogu dovesti do međusobnog prezira, što predstavlja otrov za vašu vezu ili brak. Ako niste u stanju međusobno komunicirati zbog nagomilane ljutnje, prebacivanja i teških osjećanja, obratite se stručnjaku, psihologu.