Znaci koji pokazuju da ste netolerantni na laktozu
Ovo su neki znaci da ste među pomenutih 65 posto ljudi, a koje donosi Business Insider.
Gasovi
Ako uvijek osjećate nadutost 30 minuta do dva sata nakon što ste pojeli neki mliječni proizvod, vjerovatno ste netolerantni na laktozu.
Dijareja
Ovo je simptom prisustva viška vode u tankom crijevu, jer se tijelo bori da odbaci neprovarenu laktozu.
Grčevi
Čak i u slučaju da nemate dijareju, grčevi nakon uzimanja mliječnih proizvoda upućuju da vaše tijelo ne vari laktozu kako treba.
Mučnina i povraćanje
Ovakva ekstremna reakcija na mliječne proizvode obično znači da hitno treba da se obratite ljekaru.
Radiosarajevo.ba pratite putem aplikacije za Android | iOS i društvenih mreža Twitter | Facebook | Instagram, kao i putem našeg Viber Chata.