Čaj od zove posebno je cijenjen u zimskim mjesecima: Pomaže kod prehlade, smanjuje stres i opušta
Cvjetovi zove, poznati i kao zova, tradicionalno se koriste u biljnoj medicini za pomaganje kod prehlade, gripe, kontrolu šećera u krvi i izbacivanje viška tekućine. Sušeni cvjetovi najčešće se konzumiraju kao čaj, posebno u zimskim mjesecima.
Cvjetovi i bobice zove često se koriste u izradi dodataka prehrani i lijekova protiv kašlja i prehlade. Iako su istraživanja ograničena, neka postojeća ukazuju na potencijalnu učinkovitost, posebno u kombinaciji s antibiotskom terapijom.
Čaj od zove može pomoći u smanjenju oticanja sluznice, ublažiti glavobolje i smanjiti začepljenost nosa, piše Novilist.hr.
Razlog je više nego jasan: Njemački univerziteti masovno odlaze sa X-a, a evo i zašto
Pomaže u opuštanju
Zahvaljujući svom blagom okusu, čaj od zove koristi se za opuštanje i smanjuje stres. Svojstva cvjetova zove podržavaju živčani sistem, pomažući u smanjenju uznemirenosti i nervoze.
Zdrava koža i zglobovi
Flavonoidi, poput kvercetina, sadržani u cvjetovima zove, pomažu u smanjenju oksidativnog stresa, štiteći kožu, zglobove i krvne žile. Često se koriste u kremama koje pomažu kod artritisa i drugih kožnih stanja.
Jeftina i dobra: Pet pića koja mogu poboljšati zdravlje probavnog trakta
Smanjenje holesterola
Zova može pomoći u smanjenju holesterola i šećera u krvi. Kvercetin djeluje na tijelo slično inzulinu, smanjujući razinu holesterola. Iako je korisna kao prirodni dodatak, nije zamjena za medicinsku terapiju koju propisuje doktor.
Radiosarajevo.ba pratite putem aplikacije za Android | iOS i društvenih mreža Twitter | Facebook | Instagram, kao i putem našeg Viber Chata.