Šta naši strahovi govore o nama

Stručnjaci su objasnili kako nastaju neki od najčešćih strahova.

Strah od visine

On pokazuje da imate jaku svijest o sebi. To što se bojite da budete odvojeni od tla govori da u životu čvrsto stojite na zemlji i da ste realni.

"Osjećamo strah kada izgubimo najosnovniji način kontrole osjećaja - naše noge kojima prilazimo onome što nas zanima i odmičemo se od onoga što nas plaši", objašnjava Psychology Today. Ljudi nas poznaju kao čovjeka čvrsto ukorijenjenog i usredsređenog na ono što radi. Za vas promjene nisu najsretnija stvar na svijetu.

Imate uravnotežen način razmišljanja i snažan identitet. Visine vas mogu dezorijentirati, jer gubite orijentaciju o prostoru i vremenu.

"Ljudi koji imaju fobije znaju biti vrlo inteligentni i izuzetno osjetljivi. Strahuju od gubitka ili da će biti van kontrole", kaže klinički hipnoterapeut John McGrel.

Fobija je manifestacija te nesigurnosti i tog straha od gubitka kontrole. Umjesto same visine, vi se zapravo bojite pada i nekontroliranog osjećaja uranjanja koji sa time dolazi. To pokazuje da vam treba lični prostor. Strah od gužve i javnih, otvorenih prostora naziva se i agorafobija, a usko je povezan sa klaustrofobijom - strahom od zatvorenog prostora.

Mali, zatvoreni prostori, kao i okruženost mnoštvom ljudi, u vama pokreće mehanizam straha. Iako to ne znači da niste društvena osoba, vama je jako važno da imate lični prostor. Vi ste vrlo obazrivi i oprezni, a rezultat toga je nepovjerljivost. Također, skloni ste izbjegavanju sukoba. Pošto silno želite da zadržite fizičko rastojanje između sebe i drugih, to bi se moglo proširiti i na vaš emocionalni sektor. To bi moglo da ima loš utjecaj na važne odnose.

Ne bojte se da se otvorite prema ljudima i da ih pustite u svoj život - mogli biste da se iznenadite onime što ćete pronaći.

Strah od bakterija

Ovaj strah pokazuje da ste orijentirani na detalje. Strah od bakterija naziva se još i mizofobija, a može da bude pokrenut nekom traumom, kao što je panična briga za zdravlje.

"To stvara začarani krug u kome oboljeli postaje sve više opsjednut čišćenjem i nesposoban je da osjeti zadovoljstvo dok se oslobađa prljavštine", objašnjava doktor Deen McKay. To rezultira time da konstantno održavate svoju okolinu čistom i apsolutno prezirete sve što je prljavo i neuredno.

Iako vas vaš šef možda cijeni zato što ste vrlo uredni, organizovani, pedantni i orijentirani na detalje, iza svega toga stoji visok nivo anksioznosti. U krajnjem, visok nivo stresa štetno će utjecati na vaš organizam. Stoga, ne zaboravite da se svako malo opustite i da eksperimentirete sa kreativnošću - malo nereda nije uvijek loša stvar.

Strah od mraka

To pokazuje da ste kreativni. Strah od mraka nije neracionalan. Prema navodima Medical Dailyja, istraživači vjeruju da on proizlazi iz genetskog koda koji nas je nekada davno prisiljavao da izbjegavamo noćne grabljivice. Abnormalan i trajni strah od mraka (niktofobija) povezan je sa strahom od nepoznatog. Kao prvo, tama ometa naš vid, a to remeti našu sposobnost razumijevanja i kontrole okoline. Tama zasljepljuje jedno od naših najvažnijih čula, ostavljajući nas bez kontrole i ranjive. Mentalni demoni koje skladištimo tokom dana ostaju u našoj podsvijesti, a sve duboko ukorijenjene brige počinju da dopiru do naše svijesti.

Ljudi koji pate od niktofobije stvaraju neke slike od onoga što vide ili ne vide. Ako ste i vi među njima, to pokazuje da imate previše aktivnu maštu, odnosno vaš mozak stvara neke slike ako ispred sebe ništa ne vidi. Kada svjetla nestanu, vaša mašta igra glavnu ulogu kako bi popunila praznine, a obično je to nešto zastrašujuće. Ako se u vama javlja anksioznost svaki put kad ugasite svjetlo, pokušajte da ispunite um pozitivnim slikama. I, svakako izbjegavajte horor filmove - umjesto toga pogledajte koju komediju.

Strah od javnog govora

To pokazuje da ste perfekcionista. Prema "Enciklopediji strahova", ljudi koji se boje da govore u javnosti zapravo imaju nizak nivo samopoštovanja, očekuju savršenstvo u svemu što rade, stalno traže odobrenje i očekuju neuspjeh. U krajnjem, strah od neuspjeha je povezan sa strahom od govora u javnosti. Iako to možda nećete priznati, jako vas brine šta će drugi ljudi misliti o vama.

U suštini želite da budete sami sa svojim mislima, ali to ne znači da niste društveni - vi samo želite nekoliko čvrstih odnosa, umjesto mnoštva površnih. Pokušajte da izađete iz svoje ljuske i pokušajte polako da ulazite u centar pažnje.

Strah od pauka

To pokazuje da ste lider. Ova vrsta straha je jedna od najčešćih. Prema jednoj studiji sprovedenoj u Velikoj Britaniji, od 261 ispitane odrasle osobe, 32 posto žena plašilo se pauka, kao i 18 posto muškaraca. Pauci su u davna vremena predstavljali opasnost za opstanak prvih ljudi, pa im je sposobnost njihovog uočavanja postala evolucijska nužnost.

Naučnici time objašnjavaju zašto se ljudi danas panično boje bezopasnih kućnih paukova. Ako ih se i vi plašite, to je pokazatelj da ste skloni da vodite i da preživite. Osjetljivost i pouzdanost su vaše glavne odlike, kao i pravovremene, dobre reakcije.

Strah od zmija

Vi ste čovjek koji će se zauzeti za druge. Upravo to pokazuje vaš strah od zmija, kada proradi vaš zaštitnički instinkt. Prema naučnoj teoriji, objavljenoj u Psychology Today, "ljudi i drugi primati imaju predispoziciju za strahove od ovih životinja koje su nekada bile prijetnja životima naših predaka".

Vi iznad svega cijenite ljude i odnose sa njima. Vi stojite uz drage ljude i lojalan ste prijatelj. Ali, vaša vatrena narav može ponekad da vam stane na put, čak i kada instinktivno pazite na ljude koje volite. Bilo bi dobro da držite ravnotežu u odnosima i tražite kompromis kada je to potrebno.

Strah od krvi

Ovo pokazuje da ste mirni i sabrani. Kod ljudi koji pate od hemofobije, srce počne ubrzano da kuca kada vide krv ili otvorenu ranu, pritisak im poraste i zapravo se kod njih pokreće odbrambeni mehanizam.

"Da li ste ošamućeni kada vidite krv? Nesvjestica od pogleda na krv može biti primitivni refleks zakopan u našem mozgu koji je povezuje sa nečim pogrešnim. Nakon što vidite krv, aktivira se signal za opasnost u mozgu. Ako je to slučaj i kod vas, to pokazuje da imate snažan zaštitnički instinkt i obično ste mirni i sabrani u svojoj zajednici", objašnjava neurolog doktor Jordan Ganes Luis.

Vi, također, cijenite svoje tijelo i nastojite da se brinete za njega što bolje je moguće. Iskoristite mirnoću koja isijava iz vas i prenesite je na druge ljude do kojih vam je stalo.

Strah od klovnova

To otkriva da jako cijenite iskrenost. Prema članku objavljenom u Scientific American, klovnovi su prikazani kao prepredenjaci čije maske im daju osjećaj da mogu napustiti uobičajeno društveno prihvatljivo ponašanje. Stoga nije iznenađenje da je ova fobija prilično česta - gotovo jedan na 10 odraslih ljudi se boji klovnova.

Čitanje lica je odavno ključ za preživljavanje, a nemogućnost toga da klovnu vidite lice, a time ga i pročitate, stavlja vas u ugroženi položaj, podstiče sumnju... Ljudi koji se boje klovnova imaju tendenciju da se ponose svojom iskrenošću, transparentnošću i neposrednošću, a isto očekuju i od drugih. Međutim, vaša pretjerano logična priroda ponekad vas može spriječiti da se snalazite u socijalnim situacijama.