Božićno zurenje u Facebook može ljude učiniti jadnima

Studija sa sveučilišta u Kopenhagenu sugerira da bi prekomjerno pregledavanje društvenih mreža moglo kod ljudi stvoriti osjećaj zavisti.

Posebno se upozorava na negativni utjecaj pasivnog praćenja društvenih mreža, kada se ne sudjeluje u komunikaciji.

Studija provedena na više od 1.000 sudionika, uglavnom žena, kaže da »redovito pregledavanje društvenih mreža poput Facebooka može negativno utjecati na vašu emocionalnu dobrobit i na zadovoljstvo vašim životom«

Stručnjaci upozoravaju na zavist i »pogoršanje raspoloženja« kada se previše prate priče drugih na društvenim mrežama, jer one potiču »nerealno društveno uspoređivanje«.

Aktivan angažman i povezivanje s ljudima na društvenim mrežama puno je pozitivnije iskustvo, sugerira studija objavljena u časopisu Cyberpsychology, Behaviour and Social Networking.

To je puno bolja opcija od pasivnog praćenja tuđih ispunjenih života. Može se zauzeti i radikalniji pristup i apstinirati od društvenih mreža neko vrijeme.

Ako možete izdržati iskušenje da ne bacite pogled na one koji nepodnošljivo samozadovoljno na 'fejs' stavljaju slike skijaških destinacija...