Doktorica Hitne pomoći savjetuje: Koji napitak se nikako ne bi smio piti tokom vrućina

2
Radiosarajevo.ba
Doktorica Hitne pomoći savjetuje: Koji napitak se nikako ne bi smio piti tokom vrućina
Foto: Screenshoot / Dr Danijela Jevtić

Ne trebamo govoriti da su temeprature u Bosni i Hercegovini ovog vikenda išle do 40 stepeni, a slično vrijeme se predviđa i narednih dana.

Doktorica Danijela Jevtić koja je inače zaposlena u Hitnoj pomoći Beograda pojašnjava da postoje dva perioda dana kada je potreban poseban oprez.

"Kada je vruće, može doći do sunčanice i toplotnog udara. Razmišljajte o tome da zaštitite glavu, pijte puno tečnosti i ne unosite supstance koje imaju razdražujuće dejstvo. Stalno ponavljamo, bez pretjerivanja sa alkoholom, toplota i alkohol u kombinaciji izazivaju geometrijsku progresiju povećavanja dejstva.

Ovih dana imamo i veliki broj alkoholisanih mladih, i to u stanju obeznanjenosti, apelujemo na roditelje da ne ignorišu problem ako se ponavlja na svakih nekoliko mjeseci, a njihovo društvo da pozovu pomoć kada vide da se situacija otima kontroli", rekla je doktorica.

Kada je u pitanju hrana koja rashlađuje, ona je savjetovala da nam "priroda bude saveznik", piše Blic.

"Ne pijte energetska pića koja će imati neko instant dejstvo, najbolji saveznik nam je priroda. Pijte vodu, jedite svježe voće i povrće, pa zatim ribu i lakšu hranu. Potrebno je da nosimo lakše materijale i nadoknadimo gubitak minerala", rekla je doktorica i upozorila da ne možemo da "pobijedimo" ni Sunce, ni zakone prirode, ali možemo sebi da pomognemo da lakše preguramo "paklene" temperature te dodaje:

"Posebno pazite u dijelovima dana kada se mijenja stepen osvjetljenja, dakle to su svitanje i uveče kada pada veče. Tada budite pažljivi. Vozači i učesnici u saobraćaju ne smiju da čekaju da im pozli i da se onesvijeste, već prije toga da se sklone u hlad ili naprave pauzu. Kada je kupanje u pitanju, ni slučajno ne skačite u vodu, ne ulazite sa punim stomakom niti pod dejstvom alkohola i psihoaktivnih supstanci".

Radiosarajevo.ba pratite putem aplikacije za Android | iPhone i društvenih mreža Twitter | Facebook | Instagram, kao i putem našeg Viber Chata.

/ Najčitanije

/ Komentari

Prikaži komentare (2)

/ Povezano

/ Najnovije