Puno ljudi iskusilo je koliko je neugodno probuditi se usred noći zbog bolnih grčeva u mišićima na nogama. Prema studiji objavljenoj 2012. godine u 'American Family Physician' to se događa kod čak 60 posto odraslih ljudi. Radi se o oštrim...
Kafa na prazan želudac nije opasna za zdravlje, ali ako izaziva nelagodu, prilagodite navike i konzumirajte je uz doručak ili odaberite manje kiselinske opcije. Konzumiranje kafe na prazan želudac često izaziva rasprave ''jedni tvrde da je...
Dr. Henry Chenault bio je stručnjak za zdravu prehranu i napisao je mnoge knjige na tu temu. Preminuo je u 77. godini života, a njegova klinika je nastavila s radom i nakon njegove smrti. Ono što je Chenault smatrao zdravom prehranom ozbil...
Sigurno ste se našli u situaciji kada ste otišli u prodavnicu po voće, ali ste zatekli banane koje su već pocrnele ili jabuke koje nisu baš najljepše izgledale. Čak i povrće koje obično traje duže, poput crnog luka ili krompira, ponekad ima...
Fitness trener Dilan Patel iz Ilforda u Velikoj Britaniji otkrio je nekoliko simptoma koje je godinama ignorirao, a nakon kojih mu je dijagnosticiran rak kad je imao samo 25 godina. Kako je ispričao na TikToku, gdje mu je korisničko ime @d...
Poremećaji hormona kod žena mogu biti izazvani različitim stanjima poput poremećaja štitnjače, dijabetesa, sindroma policističnih jajnika i drugih. Međutim, uzrok hormonske neravnoteže nije uvijek lako identificirati. Ona se može manifesti...
Jeste li se ikada zapitali zašto se sreća čini uvijek nedostižnom, koliko god da se trudite da je postignete? Možda razlog nije u tome što nešto nedostaje u vašem životu, već u tome što nesvjesno radite stvari koje vas sabotiraju u potrazi...
Praznici su vrijeme kada se okupljamo s obitelji i prijateljima, slavljenju, uživanju u hrskavim pečenim jelima i raznovrsnim kolačima, a često i u raznim vrstama alkohola. No, dok svi volimo uživati u bogatim obrocima i poslasticama, prazn...
U današnjem društvu koje se brzo razvija i stalno je u pokretu, biti u konstantnom stresu je donekle postalo norma. Međutim, život u zoni visokog stresa može značajno utjecati na vaše zdravlje i to ne na dobar način. Prema istraživanju, hr...
Warren Buffet, čovjek koji se obično naziva najvećim investitorom 20. vijeka, stajao je ispred 165 razrogačenih očiju studenata sa Univerziteta Kolumbija. Jedan od studenata je podigao ruku i pitao Buffetta za svoja razmišljanja o najbolje...
Da li ste znali da svoju omiljenu obuću možete učiniti potpuno otpornom na vodu bez potrebe za skupim specijalnim preparatima? Sve što vam je potrebno jeste pčelinji vosak ili obična svijeća. Ovaj trik je posebno koristan za čizme i cipele...
Gušterača je jedan od ključnih organa u ljudskom organizmu, čija uloga nadilazi samo probavu hrane. Smješten iza želuca, ovaj organ ima vitalnu funkciju u regulaciji metabolizma i održavanju ravnoteže u tijelu. Kao žlijezda s dvostrukim dje...
Da li vam je jetra usporena i preopterećena? Vaša jetra je odgovorna za filtriranje toksina iz vašeg tijela, a vremenom se može preopteretiti. Podrška zdravlju vaše jetre ključna je za vaše cjelokupno blagostanje. U nastavku donosimo vam...
Žena koja je odrasla s nediagnosticiranim ADHD-om podijelila je tri "najčešće zanemarena" simptoma na koje treba obratiti pažnju. ADHD (poremećaj pažnje i hiperaktivnosti) je neurološko stanje koje utječe na ponašanje ljudi i obično se dij...
Koliko dajete, toliko i dobijete – kada je njega kose i kože u pitanju ova izjava je i te kako tačna. Rijetki su oni koji uz pomoć dobrih gena ne moraju da pretjerano pažnje pridaju njezi. Onaj većinski dio ulaže novac u razne proizvode i...
Mnogo toga zavisi od toga kako je organizovana svakodnevna ishrana čovjeka. A zdravlje je na prvom mjestu. Zato je potrebno čuvati ga i ne iscrpljivati organizam raznim dijetama, već odmah preći na pravilnu ishranu. Kako je rekla doktorica...
Riba je bogata hranjivim tvarima poput omega-3 masnih kiselina, visokokvalitetnim proteinima, raznim vitaminima i mineralima te može biti izvrstan izbor u uravnoteženoj prehrani. Međutim, nije svaka vrsta ribe najbolja opcija za zdravlje....
Zaljubljenica u modu i tiktokerica Rachel podijelila je trik koji produljuje vijek trajanja najlonki i sprječava njihovo pucanje, omogućujući pet do šest nošenja. U viralnom videu, Rachel je objasnila kako je koristila svoj omiljeni trik....
Kada vrijeme postane hladnije, mnogi ljudi susreću se s kondenzacijom u svojim domovima. Srećom, u jednoj grupi na društvenim mrežama ljubitelji čišćenja otkrili su učinkoviti trik za rješavanje tzv. 'kondenza' od svega par maraka kako je u...
Da li se i vama nekad desilo da upoznate osobu za koju ste čvrsto vjerovali da je "ona prava", ali kako vrijeme prolazi sve vam je teže da budete u odnosu i bezuspješno pokušavate da sačuvate iskrice te ljubavi? Stručnjaci otkrivaju - ovo...
Holesterolom, masnom tvari koja se može nakupljati u krvi zbog nezdravih navika - poput jedenja masne hrane, nedostatka vježbe, prekomjerne težine, pušenja i pijenja alkohola - potrebno je učinkovito upravljati. Ako se ne liječi, visoki hol...
Osim što su osvježavajuće i ukusne, mandarine su bogate vitaminom C i prirodnim antioksidansima. Sezona mandarina, koja traje od sredine novembra do početka februara, donosi zrak sunca i okusa ljeta usred hladnih zimskih dana. Ovo sočno vo...
Glavobolju mogu uzrokovati razni faktori, od nepravilnog držanja tijela preko bolesti krvožilnog sistema, pa sve do virusnih i bakterijskih upala, intenzitetom mogu biti od vrlo slabe do vrlo jake te se pojavljuju na raznim mjestima na glav...
Spavanje je najjednostavniji i najučinkovitiji oblik odmora, koji predstavlja zlatni period dana za tijelo jer mu omogućava da se oporavi. Preporučena količina sna za odraslu osobu je 6-7 sati, a odnos spavanja prema budnosti obično iznosi...
/ Najkomentiranije
Bruxelles odgovorio na ultimatum SAD-a: 'Apsolutno neprihvatljivo, u potpunosti odbacujemo zabranu'
Nakon zabrane u Srebrenici, prizor iz Kozarca obilazi BiH: Cijela škola u dresovima Zmajeva
Nova saobraćajna žila kucavica obuhvata i BiH: Pao potpis za novi koridor, evo koje gradove povezuje
Važna informacija iz Vodovoda: Sarajevo i za vikend bez vode, provjerite je li vaša ulica na spisku
Amra Džeko emotivna pred Edinov oproštaj od dresa Zmajeva: "Dao si sve što si mogao, i više od toga"
Pogledajte atmosferu s ulica "Zmajevog gnijezda": Zenica spremno dočekuje okršaj BiH i Švedske
Upozorenje vozačima pred večerašnju utakmicu u Zenici: Velike gužve na prilazima gradu
Donald Trump: "Europa se upravo oglasila, počinju odmah"
Lakić potvrdio: Zeničkim rudarima isplaćene plate, evo šta ih sada čeka
Alarmantno u Sarajevu: Romobili sve češće odnose i živote, stručnjak upozorava - ovo više nije igra
Edin Džeko posebnim poklonima obradovao saigrače iz reprezentacije i članove stručnog štaba
Emotivne scene: Mališani skandirali ime Edina Džeke, pogledajte kako im je Dijamant uzvratio
Molitva uoči večerašnje utakmice: Zmajevi u velikom broju klanjali džuma-namaz u sarajevskoj džamiji
Oliver Frljić za Radiosarajevo.ba: Zašto su "Vještice iz Salema" i danas bolno aktuelne
Kolaps na A1 prema Zenici: Kilometarske kolone vozila krenula na utakmicu i Džekin oproštaj