Kerim Sabljica: Kako je biti skijaš u ljetnim mjesecima?
Jeste li se ikada zapitali šta rade skijaši i skijašice tokom ljetnih mjeseci kada snijega u većini skijališta – nema? Odmora, naravno, ima, ali sportski profesionalizam ne trpi gubljenje vremena bilo koje vrste.
Razgovarali smo s Kerimom Sabljicom, jednim od najperspektivnijih bosanskoheregovačkih skijaša koji ljetnu pauzu provodi u rodnom Sarajevu.
Pripreme, testovi...
''Kako je biti skijaš za vrijeme ljeta? Teško! Nakon mjesec dana odmora, kreću kondicione pripreme koje traju tri mjeseca. Sastoje se iz: aerobne izdržljivosti, treninga snage, brzine, koordinacije, skočnosti... Neizostavni su treninzi sa tegovima i biciklisticke ture'', priča Kerim Sabljica za portal Radiosarajevo.ba.
Neki od najvećih uspjeha Kerima Sabljice su: četvrto mjesto na Eurokupu do 18 godina na Sljemenu, četverostruki državni prvak i najmlađi seniorski prvak u BiH ikada, učesnik Olimpijade mladih u Liberecu i reprezentativac u tehničkim disciplinama na Svjetskom prvenstvu u Schladmingu.
Kako kaže, pauza skijaša razlikuje se od pauze drugih sportaša. Brojna putovanja, takmičenja i svakodnevni treninzi tokom sezone skoro da ne ostavljaju vremena za razonodu.
''Pauzu pokušavam maksimalno iskoristiti. Nakon duge i iscrpljujuće sezone, dolazi mjesec dana aktivnog odmora. Uglavnom završavam sve obaveze vezane za školu, provodim puno više vremena sa porodicom i prijateljima.''
Za uspješnog skijaša, psihološka priprema jednako je važna i kondicijska, fizička.
''San mi je predstavljati BiH na Olimpijadi''
''Alpsko skijanje, zbog složenosti svih pokreta, zahtijeva izuzetnu fizičku spremu. Mnogo je velikih trenera na svijetu dalo svoje viđenje tih priprema, ali u biti, potrebno je svaki dio tijela dovesti u što bolju fizičku spremu. Mišljenja sam da je gotovo nemoguće ozbiljnije takmičiti se bez snažnih priprema. Talent je važan, naravno, ali je rad ipak važniji.
''Želio bih jednog dana našu zemlju predstavljati na Olimpijskim igrama. To je moj san i sportski cilj''.
''Kod zimskih sportova zahtijeva se velika izdržljivost, aerobna i anaerobna, snaga, skočnost, brzina, kordinacija i balans. Sve se to treba kvalitetno ukomponovati i biti strpljiv. Vjerujem da uz veliko strpljenja i vjeru u uspjeh, pravi rezultati uvijek dođu'', dodaje Sabljica koji će na prve ovosezonske snježne pripreme putovati krajem augusta u Austriju.
Radiosarajevo.ba pratite putem aplikacije za Android | iOS i društvenih mreža Twitter | Facebook | Instagram, kao i putem našeg Viber Chata.