U BiH najavljuju 40 stepeni i novi toplotni udar. Ovo su preporuke građanima kako da se zaštite
![U BiH najavljuju 40 stepeni i novi toplotni udar. Ovo su preporuke građanima kako da se zaštite](https://storage.radiosarajevo.ba/article/552594/871x540/img-20220723-133404.jpg?v1720522950)
U svjetlu očekivanih temperatura koje će prelaziti 40°C, važno je pridržavati se preporuka Zavoda za javno zdravstvo Federacije BiH.
Velike vrućine i visoko UV zračenje predstavljaju opasnost za sve, posebno za ranjive grupe poput kroničnih bolesnika i male djece.
Zavod preporučuje izbjegavanje nepotrebnog izlaganja suncu te zadržavanje u zatvorenim, rashlađenim prostorima tokom najtoplijih dijelova dana.
![Motaz Azaiza: 'Osjetio sam ljubav bosanskog naroda. Dijelimo istu bol i tjeskobu'](https://storage.radiosarajevo.ba/article/553474/300x185/sarajevo-seminar-azaiza-karic-alibasic-musar-pribinja-khater-genocid-10jul24-ngrsa02.jpg?v1721122625)
Motaz Azaiza: 'Osjetio sam ljubav bosanskog naroda. Dijelimo istu bol i tjeskobu'
Ako nemate klimatizaciju kod kuće ili na poslu, preporučuje se boravak u klimatiziranim prostorima poput knjižara ili trgovina.
Aktivnosti na otvorenom treba ograničiti na jutarnje i večernje sate, izbjegavajući sunce od 10 do 18 sati.
Preporučuje se nošenje lagane, prozračne odjeće svijetlih boja te zaštita kože šeširom, sunčanim naočalama i kremom s visokim zaštitnim faktorom. Važno je povećati unos tekućine, izbjegavati alkohol i kofein te pratiti simptome sunčanice i toplotnog udara, detaljnije preporuke pogledajte OVDJE.
![Hitno se oglasili meteorolozi: Izdali važno upozorenje za građane](https://storage.radiosarajevo.ba/article/552572/300x185/sarajevo-setnja-vrucine-sunce-bascarsija-gradjani-dzk-rsa-22juni24-1.jpg?v1720511992)
Hitno se oglasili meteorolozi: Izdali važno upozorenje za građane
Posebna pažnja treba posvetiti novorođenčadi, maloj djeci i starijim osobama, a nikad ne ostavljati djecu u zatvorenim automobilima. Također se preporučuje češće pranje ruku i konzumacija lako probavljive hrane.
Ljudima se savjetuje da izbjegavaju obavljanje fizičkih aktivnosti između 10 i 18 sati, koriste klimatizaciju u automobilima te budu oprezni pri uzimanju lijekova koji mogu povećati osjetljivost na sunce.
Meteorolozi su objavili vremensku prognozu za naredne dane, kada se očekuje 40 stepeni u Bosni i Hercegovini, koju možete pročitati na linku OVDJE i OVDJE.
![Radiosarajevo.ba](https://radiosarajevo.ba/assets/img/rsa-box-logo.png)
Radiosarajevo.ba pratite putem aplikacije za Android | iOS i društvenih mreža Twitter | Facebook | Instagram, kao i putem našeg Viber Chata.