Preporuke Zavoda za javno zdravstvo

Iz Federalnog ministarstva zdravstva, čiji je ministar Rusmir Mesihović danas posjetio centralni punkt Zavoda za hitnu medicinsku pomoć i Kliniku za urgentnu medicinu u Sarajevu, stižu preporuke stanovništvu u vrijeme ovih sniježnih padavina i niskih temperatura:


- Ako je usljed izlaganja hladnoći, koža prstiju šake ili stopala blijeda uz pojavu trnjenja i gubitka osjeta, a pri utopljenju crvena, potrebno je potražiti pomoć ljekara;

- Pomoć ljekara je potrebna i u slučaju pojave nesvjestice, gubitka ravnoteže, mučnine i povraćanja i u slučaju jake glavobolje; 

- Hronični bolesnici, prvenstveno srčani bolesnici i astmatičari, kao i starije osobe trebaju izbjegavati ili ograničiti izlaske, naročito u ranim jutarnjim i noćnim satima;

- Ukoliko se boravi na otvorenom odjeća treba da je topla i komotna, slojevita, po mogućnosti od vune ili pamuka, sa vanjskim slojem nepropusnim za vlagu i vjetar;

- Ako je usljed povećanog znojenja odjeća vlažna, potrebno ju je presvući i osloboditi se viška odjevnih predmeta;

- Izbjegavati teži fizički rad na otvorenom, kao i sve aktivnosti koje mogu dovesti do umaranja (pojava drhtavice je znak za hitan povratak u zatvoreni prostor);

- U organizam unijeti dovoljnu količinu tečnosti, najbolje u vidu toplih napitaka (čaj), a izbjegavati alkohol i velike količine kafe;

- Preporučuje se topla i kuhana hrana, naročito ona bogata bjelančevinama (bijelo meso, riba, grah, grašak), tjestenina i namirnice na bazi cjelovitih žitarica, tople čorbe od povrća, voće (banane, narandže, jabuke);

- Izbjegavati hodanje po zaleđenoj površini radi sprječavanja mogućih padova i lomova.


Preporuke je, u cilju zaštite zdravstva stanovništva od posljedica ovih vremenskih nepogoda, izdao Zavod za javno zdravstvo Federacije BiH, saopštila je novinska agencija Fena.