Znate li koja je idealna temperatura za spavaću sobu tokom zimskih dana?
![Znate li koja je idealna temperatura za spavaću sobu tokom zimskih dana?](https://storage.radiosarajevo.ba/article/518338/871x540/grijanje-temperatura.jpg?v1698227346)
Kako ulazimo u zimsko doba, dani su kraći, a noći duže i hladnije pa za održati idealnu temperaturu treba podići termostat za nekoliko stepeni, pazeći ipak da se ne pretjera s potrošnjom električne energije.
Odluka o idealnoj temperaturi za vaš dom uvelike ovisi o osobnim preferencijama, no za pametno korištenje energije, britansko Ministarstvo energetike u zimskim mjesecima savjetuje postavljanje termostata na temperaturu između 20 i 21 stepeni odnosno niže dok spavate ili niste kod kuće.
Temperaturu dnevnog boravka najbolje je, kažu stručnjaci, držati između 19 i 22 stepena jer u toj prostoriji većina provodi najviše vremena, u nju primamo goste i opuštamo se, a stručnjaci ističu kako je boravak, ali i druge prostorije, potrebno redovito i prozračiti.
![Teatarski spektakl: Senad Bašić odigrao prvu predstavu nakon borbe sa zdravstvenim problemima](https://storage.radiosarajevo.ba/article/554776/300x185/tatjana-sojic-admir-glamocak-senad-basic-umri-muski-akrsa-26juli24-9.jpg?v1722022084)
Teatarski spektakl: Senad Bašić odigrao prvu predstavu nakon borbe sa zdravstvenim problemima
Spavaća soba bi trebala biti najhladnija prostorija i u njoj je idealna temperatura između 16 i 18 stepeni. Razlog tako niskoj temperaturi je naravno, kvaliteta spavanja. Previsoka temperatura spavaće sobe ima naime loš uticaj na kvalitetu sna, povećava nemir i produžuje vrijeme potrebno da zaspete. Naravno, ni za spavanje se ne preporučuje ni temperatura ispod 16 stepeni.
Kuhinju je sasvim dovoljno držati na 20 stepeni, jer u njoj ionako uglavnom boravimo dok kuhamo, što dodatno zagrijava prostor. 20 stepeni je optimalna temperatura na kojoj će vam biti ugodno, a pri kuhanju temperatura prostorije neće biti previsoka. Ipak, kuhinju ne treba držati ispod 20 stepeni jer kuhanje također stvara vlagu koja će stvoriti plijesan i uništiti zidove ako je prostorija prehladna.
![Trik sa toaletnim papirom može vam uštedjeti čak 100 KM na grijanje: Učinkovit je i siguran](https://storage.radiosarajevo.ba/article/517191/300x185/toalet-papir-trik-grijanje-kupatilo-17oktobar23-pexels.jpg?v1697530364)
Trik sa toaletnim papirom može vam uštedjeti čak 100 KM na grijanje: Učinkovit je i siguran
U kupaonice održavajte temperaturu od ugodnih 21 stepen. To će održati prostoriju ugodnom za boravak, a stvaranje vlage neće predstavljati opasnost za zidove kupaonice. Pripazite da je ne zagrijavate puno više od toga jer topli tuš povećava temperaturu prostorije, što može rezultirati manjkom kisika, piše RealSimple.
![Radiosarajevo.ba](https://radiosarajevo.ba/assets/img/rsa-box-logo.png)
Radiosarajevo.ba pratite putem aplikacije za Android | iOS i društvenih mreža Twitter | Facebook | Instagram, kao i putem našeg Viber Chata.