Zdravstvene prednosti: Zašto treba redovno masturbirati

Masturbacija je normalan dio zdravog seksualnog života, kažu seksolozi koji preporučuju da se džepnim bilijarom bavite često, piše Metro portal.

Masturbacija je zdrava i dio zdravog seksualnog života, kaže seksologinja Gloria Brame, a uz to bi je muškarci trebali upražnjavati svakodnevno zbog mnogih zdravstvenih prednosti koje donosi.

Na primjer, masturbacija sprečava razvoj karcinoma, ako je vjerovati australskom istraživanju starom desetak godina koje kaže da više od pet ejakulacija sedmično smanjuje rizik za rak prostate za trećinu.

Uz to, masturbacija pomaže u održavanju čvrstoće penisa, koji isto kao i ostatak tijela s godinama gubi tonus mišića. Redovita masturbacija ili, još bolje, seks jača mišiće na dnu zdjelice što sprečava inkontinenciju i erektilnu disfunkciju.

Redovna masturbacija također sprečava preranu ejakulaciju jer razvija osjećaj kontrole dugotrajnom vježbom, ma koliko ovo zabavno zvučalo. Stručnjaci stoga preporučuju svima koji s tim imaju problema redovnu masturbaciju s vježbanjem odgađanja ejakulacije.

Ejakulacija, bilo kao posljedica seksa ili masturbacije, jača imunitet povećavanjem razine hormon stresa, kortizola. Možda vam ovo zvuči kontradiktorno, no poznato je da kortizol u manjim količinama pomaže održavati i zadržati razinu imuniteta.

Na kraju, ejakulacija potiče dobro raspoloženje izlučivanjem neurohemikalija oksitocina i dopamina (upravo je orgazam najjači prirodni izvor dopamina). Ako niste znali, sken mozga osobe koja svršava izgleda jednako kao sken mozga osobe koja si je ubrizgala heroin, prema tome, teške droge na stranu, pljunite u ruke i bacite se na posao :)