Zašto je važna hidratacija tokom zimskih mjeseci

Povećan unos tekućine u organizam nije rezerviran samo za ljetne mjesece. U skladi sa preporukom EFSA, i zimi se preporučuje unos dvije litre tekućine dnevno. To je zasigurno najefikasniji način da se tijelu pruži prijeko potrebna hidratacija.

Ljeti tijelo gubi velike količine vode znojenjem, dok zimi niske temperature, vjetar, te boravak u uredu i stanu gdje je zrak jako suh, kožu čini osjetljivijom nego inače.

Koža je prvi „štit“ našeg organizma. U njoj ima čak 1,6 triliona ćelija kojima je voda neophodna za obavljanje svih funkcija. Ukoliko joj nedostaje vlažnosti, ona gubi napetost i elastičnost te postaje naborana, suha, ispucala, a osim što gubi sjaj i njene su funkcije oslabljene.

Hidratacija kože iznutra jedan je od najvažnijih preduvjeta za lijepu, glatku i prvenstveno zdravu kožu. Prirodna izvorska voda Jana, za razliku od krema, nema nuspojave prilikom korištenja, nema opasnosti od iritacije, te se ne ograničava i ne dijeli po tipu kože i godinama. Preporučene dvije litre prirodne izvorske vode Jane tokom dana, pomažu osigurati dovoljnu količinu vode, toliko potrebnu našem tijelu. Kao i kod hidratantnih krema, i kod vode je potrebno voditi brigu o njenoj kvaliteti i mineralnom sastavu.

Jana sa svojim posebno izbalansiranim mineralnim sastavom, idealnim omjerom kalcija i magnezija (2:1), prirodno niskim udjelom natrija, udjelom životno važnog elementa silicija - minerala neophodnog za strukturu svih vezivnih tkiva i organa, te pH vrijednošću od 7,4 (jednakoj pH vrijednosti naše krvi), idealan je izbor za svakodnevnu konzumaciju tokom cijele godine, te čini sastavni dio pravilne i zdrave prehrane.

Tajna lijepe kože, bez obzira na godine, skrivena je u prirodnoj izvorskoj vodi – Jana.