Sve dobrobiti tople limunade

Recept je vrlo jednostavan – iscjedite jedan limun i prelijte ga mlakom vodom. Popijte na prazan stomak. Ovaj čarobni napitak će odmah stimulisati vaše organe za varenje i pročistiti organizam. 

Evo 8 blagotedi ove zdrave navike: 

1. Voda i limun čiste organizam i nježno ispiraju bubrege i jetru od toksina. 

2. Čaša soka od limuna sadrži manje od 25 kalorija. 

3. Napitak je bogat izvor hranljivih materija poput kalcijuma, kalijuma, VITAMINA C i vlakana. 

4. Pomaže čišćenju limfe, što je ključno za izbacivanje toksina. 

5. Usvajanjem ove navike očistit ćete organizam i postepeno gubiti kilograme. 

6. Stabilizuje se količina šećera u krvi. 

7. Prirodni je antiseptik i antioksidans. Spjrečava GRIP, prehladu i mnoge vrste infekcija. 

8. Snižava krvni pritisak i povećava nivo dobrog holesterola.