Sve čari fantastičnog limuna
Postoji mnoštvo razloga zbog kojih biste ga trebali redovno konzumirati, a mi vam donosimo nekoliko.
1. Pomaže probavi i uklanja toksine iz vašeg probavnog trakta, stoga ga možete bez problema koristiti i u dijeti. Pomaže kod žgaravice, nadutosti i mučnine, a uz čašu tople vode i malo meda, pomoći će vam i kod mršanja.
2. Pomaže zdravlju jer je dokazano da ljudi koji češće konzumiraju limun, imaju jači imuni sistem i otporniji su na infekcije. Sadrže mnogo vitamina C i askorbinske kiseline koja pomaže borbi protiv brojnih upala.
3. Čisti kožu zahvaljujući antioksidansima, pa se čak može koristiti i u borbi protiv tih mrskih bora. A ako se limunom premažu staračke pjege, može ih izblijediti da budu što manje vidljive.
4. Pojačava energiju zahvaljujući vitaminima i mineralima. Stoga, ako ste previše izloženi stresu ili se osjećate anksiozno, limunada je prava stvar za vas.
5. Čisti organizam i pospješuje čišćenje krvi i urninarnog trakta od raznih toksina. A prema nekim studijama čak pomaže i u borbi protiv kamenja u mjehuru.
6. Uz askorbinske kiseline u limunu, rane mnogo lakše i brže zarastaju. A odličan i za vaše kosti, vezivno tkivo i hrskavicu.
7. Uz limun ćete imati i svježiji dah i zdravije zube. Ukoliko želite izbjeći bespotrebne hemikalije u raznim preparatima za ljepotu i zdravlje vaših zuba, onda je limun prava stvar. Samo trebate pripaziti da ne perete zube nakon pijenja limunade jer možete tako oštetiti zubnu caklinu.
Radiosarajevo.ba pratite putem aplikacije za Android | iOS i društvenih mreža Twitter | Facebook | Instagram, kao i putem našeg Viber Chata.