Stručnjaci otkrivaju: Prirodni saveznik protiv akni zbog kojeg se lice manje masti

Mnogi koji se bore s aknama i upalama kože nisu ni svjesni koliko jedan mineral može promijeniti stanje njihovog lica.

Cink, iako često zapostavljen, igra ključnu ulogu u zdravlju kože. Njegov nedostatak u organizmu ne samo da može oslabiti imunitet, već može i pojačati proizvodnju sebuma, dovesti do začepljenja pora i pospješiti razvoj bakterija koje izazivaju akne.

Koža svakodnevno trpi različite spoljašnje uticaje, od zagađenja do UV zračenja, a kada je dodatno oslabljena nedostatkom esencijalnih nutrijenata, kao što je cink, mnogo teže se brani. U tim slučajevima, lice postaje osjetljivije, upale su češće, a proces regeneracije sporiji. Redovnim unosom cinka, bilo kroz ishranu ili suplemente, moguće je umanjiti ove probleme i vratiti koži prirodnu ravnotežu, savjetuju stručnjaci.

Trending

Stravična nesreća u Americi: Slovenski skijaš izletio sa staze pa ostao nepomično ležati

Iako se cink prirodno nalazi u raznim namirnicama, mnogi ne unose dovoljne količine ovog minerala. Zdrava ishrana, bogata cinkom, može pomoći da koža iznutra ojača. Istovremeno, topikalna primjena cinka – u vidu krema i seruma – dodatno umiruje upale, ubrzava zarastanje i pomaže u borbi protiv bakterija koje izazivaju akne.

Važno je i pravilno čišćenje kože – bez agresivnih metoda koje je dodatno iritiraju. Blagi piling može otvoriti put regeneraciji i omogućiti koži da diše.

11.06.25. 23:11

Dermatolog otkriva kada je najbolje nanositi dezodorans kako bi trajao duže

Cink djeluje tiho, ali efikasno. Smanjuje crvenilo, kontroliše masnoću i pomaže u zacjeljivanju bez ožiljaka. Mnoge studije potvrđuju njegov pozitivan efekat na stanje kože, a iskustva ljudi koji su uključili cink u svoju rutinu njege govore više od statistike. Ako tragate za prirodnim, ali djelotvornim rješenjem, možda je upravo cink odgovor koji ste tražili.