Šta sve loše utječe na vašu plodnost

Rizičan seks 

Mnoge naizgled beznačajne urinarne infekcije mogu da budu uzrok upala ženskih genitalija i ukoliko su uporne, a ne liječite ih, mogu prouzrokovati sterilitet. 

Različite bakterije, virusi, gljivice i grupa koja je po svojim osobinama slična i bakterijama i virusima kao što su hlamidija, mikoplazma i ureoplazma uzorkuju ovakve infekcije.

Cigarete

Ako želite da zatrudnite, a pušač ste, odmah napustite ovu opasnu naviku jer vam treba oko godinu da biste povratili optimalno stanje organizma. Menopauza kod žena koje su pušači može da počne i do četiri godine ranije u odnosu na žene koje ne puše. 

Problemi sa težinom 

Količina masnog tkiva kod žene je veoma značajna jer je to mjesto na kojem se, uz jajnike, proizvode i hormoni koji mogu utjecati na ovulaciju. 

Ishrana

Pravilna ishrana ima velikog značaja. Nedavno provedena studija otkrila je da muškarci koji jedu više ribe, integralnih žitarica, mahunarki i povrća imaju spermatozoide koji su za 11 procenata brži od spermatozoida muškaraca koji konzumiraju picu, crveno meso, grickalice i slatkiše. 

Izležavanje i gledanje TV-a

Muškarci koji gledaju televiziju više od 20 sati sedmično proizvode manje sperme za 44 procenta od onih koji ne pale televizor.