Šta se desi kada masirate ovu tačku na uhu?

Uzroci i efekti stresa drukčije se manifestiraju na svima, no koji je najbolji način da se na što brži način riješite nelagode?

Stručnjaci za akupresuru savjetuju kako je najbolje da masirate određene dijelove tijela, kako biste sami sebi olakšai, piše Homehealthyrecipes.

Ova tačka smanjuje upale, zaustavlja bolove u tijelu ... Dakle, ve što trebate jeste masirati Shen tačku na uhu sa pamučnom kuglicom vate, uz lagano i duboko disanje.

Kada morate izdahnuti, okrenite se desno, a udahnuti lijevo. 

Svaki put kada osjetite stres, masirajte ovu tačku, možete i prstom, a i svaku noć pred spavanje, kako biste se lakše opustili.

Hoćete li isprobati?