Recite odlučno 'ne' slatkišima i brzoj hrani: Napravite zdrave obroke za svaku priliku (VIDEO)
Koliko puta ste došli kući umorni, iscrpljeni i gladni, a u frižideru nije bilo baš ništa za jesti. Prvo ste vjerovatno pomislili da je rješenje brza hrana.
Ali, recite već jednom odlučno "ne". Povrće, voće, žitarice, crni hljeb i nekoliko sastojaka i začina iz kuhinje će vam pomoći da pripremite obroke za svaku priliku - bilo gdje da idete.
Ovakav način ishrane pomoći će vam također da vaše tijelo bolje oblikujete pred dolazak ljeta, a i svakako riješite se viška masnih naslaga koje bi mogle pogoršavati vaše zdravlje.
Radiosarajevo.ba pratite putem aplikacije za Android | iOS i društvenih mreža Twitter | Facebook | Instagram, kao i putem našeg Viber Chata.
/ Najčitanije
/ Najnovije
