Prekomjerno i neugodno znojenje moguće ublažiti: Izbjegavajte kofein i alkohol

Ljetne vrućine donose i intenzivnije zagrijavanje ljudskog tijela što organizam kontrolira pojačanim znojenjem, a stručnjaci tvrde da konzumiranje, čaja, kafe i drugih toplih ili hladnih napitaka koji sadrže kofein izaziva prekomjerno izlučivanje znoja, piše Anadolu Agency (AA).

Članica Udruženja dermatologa Turske Nilgun Senturk je u razgovoru s novinarom AA istaknula da je proces znojenja koristan mehanizam hlađenja organizma, ali da je tri posto ljudi izloženo ekstremnom znojenju, što im znatno otežava svakodnevni život i aktivnosti.

Ukazujući na probleme i neugodnosti koje kod ljudi izaziva izraženo znojenje stopala, pazuha, bedara, glave i drugih dijelova tijela, Senturk je kazala da to nosi i velike rizike pojave različitih infekcija, gljivičnih oboljenja i nadražaja kože, ali i psihičke traume ljudima.

"Izraženo znojenje može uzrokovati i pojave anksioznosti i stidljivosti kod čovjeka, a posebno negativno može utjecati na ljude koji rade javni posao ili učenike u školama", upozorava Senturk i dodaje da začinjena hrana, kofein, alkohol u značajnoj mjeri potiču znojenje i da bi ih osobe s izraženim znojenjem ipak trebale izbjegavati.

Osvrnuvši se i na probleme koje nosi izraženo znojenje stopala, Senturk savjetuje da se ista obuća po mogućnosti ne nosi dan za danom i da se koriste čarape iz kojih se lako isparava vlaga s kože. Češće pranje nogu i mijenjanje čarapa tokom dana su svakako korisni.

"Važno je napomenuti da je izraženo znojenje situacija koja se može tretirati medicinskom terapijom, ali da samu terapiju određuje ljekar koji na bazi testova utvrdi osnovne uzročnike poremećaja koji se manifestira u izraženom izlučivanju znoja. Postoje lijekovi i kreme koje se nanose na kožu, ali prije svega se savjetuje posjeta ljekaru radi efikasnije terapije", kazala je Senturk i dodala da se terapije razlikuju prema dijelu organizma na kojem se prekomjerno izlučuje znoj, a da terapije mogu trajati i do šest mjeseci.