Pregledi koje morate napraviti u dvadesetima i tridesetima

U dvadestim i tridesetim godinama života potrebno je redovno kontrolisati krvni pritisak i ostale faktore za razvoj bolesti srca i krvnih žila, barem dvaput godišnje posjetiti stomatologa, a ako primjetite promjene na koži, svakako otiđite na pregled kod dermatologa.

Ovo su samo neki od obaveznih dijagnostičkih pregleda koje morate napraviti između 20. i 40. godine života.

Laboratorijske pretrage

Laboratorijske pretrage, te osnovni klinički pregled. Ovdje treba napomenuti redovnu kontrolu krvnog tlaka i ostalih faktora rizika za razvoj kardiovaskularnih bolesti (razine šećera i lipida u krvi, debljina) koje poprimaju razmjere epidemije. Osim pravodobnog otkrivanja, od iznimne je važnosti provoditi kontinuiranu edukaciju s ciljem usvajanja zdravih navika i upozoravanjem na faktore rizika, piše portal Zdravakrava.hr.

Pregled unutrašnjih organa

Uz opći klinički pregled i kod muškaraca i kod žena može se napraviti i pregled trbušnih organa (ultrazvuk jetre, žučnih vodova, slezene, gušterače i bubrega), zatim EKG te ukoliko je potrebno, analiza funkcije pluća, odnosno spirometrija.

Odlazak stomatologu

Posećujte stomatologa bar svakih šest meseci. Vaš stomatolog će provjeriti stanje vaših zuba i desni i utvrditi eventualne znakove bolesti zuba.

Kontrola promjena na koži

Koža 'pamti' svaki minut na suncu i pravi zapis koji se ne briše. 'Naplata' stiže kasnije, u obliku raznih oštećenja kože, ponekad i raka.

Ginekološki pregledi

Kod žena nužno je obaviti ginekološki pregled jednom godišnje, te PAPA-test, uz savjetovanje s ginekologom o prevenciji i testiranju na spolno prenosive bolesti (klamidija, herpes genitalis, gonoreja, HPV, itd.) i upotrebi kontracepcije s ciljem očuvanja reproduktivnog zdravlja žena.

Samopregled dojki

Samopregled dojki je idealan način na koji žena sama može opipati strukturu mliječne žlijezde i prepoznati eventualne promjene u njoj. Samo redovna briga i kontrola podižu svijest o samoj bolesti, te doprinose ranom otkrivanju karcinoma dojke, kojeg je tada i mnogo lakše tretirati.

Pregled vida

Svi bi ljudi trebali redovno odlaziti na preglede očiju, kao dio primarne zdravstvene zaštite, posebno zato što su mnoge očne bolesti 'tihe' ili asimptomatske.