Pomoću lavande otjerajte stres iz spavaće sobe

Naučno je dokazano da miris lavande pročišćava tijelo i um. Također, pomaže da se bolje nosite sa stresom.

Stavljanje svijeće u spavaću sobu nije zahtjevan posao. Ali odabir pravog mirisa za vaš mali hram, to je ipak nešto teži posao. Upravo zato, donosimo pet najboljih mirisa, s kojima sigurno nećete pogriješiti.

Drvo

Ako se pitate zašto drvo, odgovor je jednostavan: jer miriše na prirodu, mir, cvrkut ptica, duži odmor ili samo vikend, daleko od ljudi, mailova i živciranja.

Kamilica

Već znate dosta o blagodatima čaja od kamilice. A ako osjećate blagu mučninu, i svijeća s tim mirisom mogla bi vam pomoći. Zapalite svijeću sat vremena prije spavanja.

Lavanda

Jedan od svima omiljenih mirisa, naučno dokazano pročišćava tijelo i um. Također, miris lavande usporava aktivnost simpatičkog nervnog sistema, pa vam tako pomaže da se bolje nosite sa stresom.

Ruža

Osim što je miris veoma prijatan, on ima i nevjerovatnu sposobnost da vam pomogne da ojačate pamćenje. Tako će vam mirisna svijeća s mirisom ruže pomoći da bolje obavite neki zadatak ili da brže naučite gradivo za ispit.

Jasmin

Posljednji na listi, ali ne i manje važan, je miris jasmina. Svježi miris poželjet će vam najbolju dobrodošlicu kući nakon dugog i napornog dana na poslu.