Pokušajte sami: Znate li šta je lucidni san?

Lucidni san jeste svjesnost da sanjate. Obično se dešavaju kada osoba usred sna shvati da sanja. Snovi su tada mnogo bizarniji i emocionalniji, nego inače, pojašnjava World of Lucid Dreaming. 

No, tada imate sposobnost da ih kontrolirate.  

Kako postići da imate lucidne snove?

Meditacija - Fokusirajte um na komandu

Vizualizacija - Ulazak u lucidno stanje 

Podsjećanje na stvarnost - Kako biste spontano shvatili da sanjate 

Dnevnik snova - Zapisujute snove čim se probudite

Čemu je korisno lucidno sanjanje?

Otkrijete rješenje problema

Podignete svoju kreativnost

Suočavanje sa strahovima

Jačanje samopuzdanja

Istraživanje vašeg uma

Istraživači sa Lucidity Instituta trenutno testiraju koji su to položaju najbolji za lucidne snove. Mnogi vjeruju da je to spavanje na leđima, piše World of Lucid Dreaming.