Pet savjeta zbog kojih ćete piti čašu tople vode ujutro

Svi mi imamo vlastiti jutarnji ritual, barem kada je u pitanju jutarnji napitak. Neki od vas vole svoju šolju vruće kafe, dok drugi ne mogu podnijeti kofein rano i odlučuju se za čaj.

Ako ste dovoljno skromni da pijete običnu vodu, uvijek je to ona hladna, da razbudi, zar ne? Pa, Natural Cures and Home Remedies kaže da griješite! Trebate svoju vodu malo zagrijati!

To će također poboljšati probavu, a stimulira zdrav proces detoksikacije.

Evo razloga zašto da započnete dan s toplom vodom.

1. Detoksikacijs - Jedna čaša tople vode će potaknuti sposobnost tijela da se očisti. Biljni čajevi i svježi sokovi zajedno s vodom poboljšat će funkciju probavnog trakta.

2. Metabolizam - Poboljšat ćete svoje tjelesne funkcije, te riješiti sve probleme povezane s nepravilnim metabolizam.

3. Menustralni grčevi - Smiruje trbušne mišiće i ublažava bol. Toplina poboljšava cirkulaciju u vašim kapilarama i ublažava napetost mišića.

4. Gubitak kilograma - Povećava tjelesnu temperaturu, a time i potiče metabolizam. Vaše tijelo može sagorijevati više kalorija, a bubrezi će biti više nego zahvalni.

5. Usporava starenje - Topla voda pospješuje prirodnu detoksikaciju. Recite 'zbogom' naboranoj koži!