Pazite kakve vam znakove koža pokazuje: Reagirajte na vrijeme

Hrana koju unosimo u organizam, a pritom je nezdrava, može itekako oštetiti i utjecati na naš probavni sistem. 

Međutim, bitno je da se određene promjene na koži prepoznaju na vrijeme i poduzmu preventivne mjere. Postoje mnogi simptomi koji vam mogu ukazati na nedostatak vitamina i minerala u tijelu. Ovdje su najvažniji.

1. Pukotine duž strana usana

To bi moglo biti uzrokovano zbog nedostatka vitamina B, poremećaja s visokom kiselosti, nedostatak željeza, poremećaj sa zubima , infekcije zbog gljivica kao što su candida i bakterije poput stafilokoke i streptokoke, ako više pričate i kvasite usne, piše Worldhealthinfo.

Gubitak kose ili osip na licu

Ako primijetite crven i žestok osip na licu, znajte da on može biti izazvan zbog nedostatka biotina. Ovaj osip obično se pojavljuje na licu ili uz vlasište. Također može uzrokovati ekstremni gubitak kose.

Prirodni tretman

Jedite sljedeću hranu za liječenje crvenila i osipa:

- Badem

- Kozje mlijeko

- Mlijeko

- Mrkve

- Kikiriki

- Blitvu

- Paradajz

- Luk

- Avokado

- Gljive

- Banane

- Susam