Odmorom protiv prehlade i povišene temperature

Najbolji lijek protiv prehlade i povišene tjelesne temperature je odmor, savjetuje njemački zdravstveni časopis Naturartz u najnovijem broju.

Budući da uzimanje lijekova za snižavanje temperature može subjektivno poboljšati stanje, pacijenti često, osjećajući se bolje, ustaju iz kreveta i obavljaju svoje svakodnevne aktivnosti te se dovoljno ne odmaraju. Visoka temperatura važna je u borbi protiv infekcije.

Stručnjaci također preporučuju mnogo tekućine kako bi se sluznice održale vlažnima tokom bolesti, a dvije čarobne biljke za odvraćanje virusa i bakterija te jačanje imunološkog sustava su hren i češnjak.

Kako bi tijelo dobilo što više vitamina i sekundarnih proizvoda biljaka - zaštitnih kemikalija koje proizvode biljke a imaju ljekovita svojstva za ljude - časopis preporuča mnogo voća i povrća.