Obavljajte kućanske poslove: Koliko kalorija troši pranje suđa i usisavanje?

Kućanski poslovi su neizbježni u svakom domu, ali u nedostatku vremena, mnogi iste shvataju kao veliku i dosadnu obavezu. Mnogi smatraju da im pranje prozora, brisanje prašine, košenje trave... oduzima vrijeme koje bi mogli provesti u fitness centrima, u kojim bi povratili željenu kondiciju.

Kako piše Daily Mail upravo te kućanske aktivnosti troše kalorije kao i vježbe na spravama u teretanama. Iako to možda nisu najzabavnije aktivnosti, no ako ih obavljate svakodnoveno tada utrošite čak 2000 kalorija sedmično. 

Pogledajte koliko kalorija trošite kada obavljate svakodnvne kućanske poslove: 

- Čišćenje kupaonice (15 min) - 100 kalorija 

- Pranje i sušenje odjeće (1 sat) - 78 kalorija 

- Pranje suđa (15 min na dan) - 560 kalorija 

- Usisavanje (30 minuta) - 90 kalorija 

- Brisanje prašine (15 minuta) - 25 kalorija

- Peglanje (3 sata) - 420 kalorija 

- Pospremanje kreveta (15 minuta) - 65 kalorija 

- Pranje prozora (1 sat) - 325 kalorija 

- Košenje trave (1 sat) - 325 kalorija 

- Vrtlarski poslovi (30 minuta) - 213 kalorija