Nemate vremena da trenirate? Evo rješenja za vas
Radiosarajevo.ba
Ako nemate vremena za odlazak u teretanu, fitness trenerica Minja Huseinović ima rješenje za vas.
Motivaciju za vježbanje možete pronaći u kratkim videima koje će Minja objavljivati samo za vas na svojoj Facebook stranici kako bi mogli vježbati kod kuće.
U svakom videu (ABS I) će biti po 5 vježbi koje možete raditi svaki dan prije ili poslije radnih obaveza. Naredni video će biti objavljen sedam dana nakon prethodnog.
Upute za rad:
ABS 1: 3 seta
5 vježbi x 10 ponavljanja svaka vježba
"Vi to možete!", kaže Minja, a i mi.
Pogledajte video:
Radiosarajevo.ba pratite putem aplikacije za Android | iOS i društvenih mreža Twitter | Facebook | Instagram, kao i putem našeg Viber Chata.
/ Najčitanije
/ Povezano
/ Najnovije
