Naučnik osmislio 'online kalkulator' koji izračuna koliko ćete dugo živjeti

Iako ne postoji način koji će vam reći sa stopostotnom tačnošću koliko ćete dugo živjeti, naučnici već dobro poznaju faktore koji su najvažniji za dug i zdrav život.

„Ne treba vam genetski test da vam kaže što trebate činiti...u smislu ponašanja, mi već znamo što je zdravo“, objašnjava Thomas Perls, gerijatar u Medicinskom centru Bostona te profesor.

„Samo pogledajte šta rade 'adventisti sedmog dana'“, govori on, referirajući se na grupu ljudi koji posebno dugo žive. „Održavajte zdravu težinu, nemojte pušiti, vježbajte svaki dan, meditirajte, radite yogu ili neke druge metode da se riješite stresa. Jedan od 'ključeva', također su zdrave socijalne veze.“

Perls, koji je bio na čelu najveće studije o stogodišnjacima, stvorio je online 'kalkulator' koji koristi naučne metode pomoću kojih stručnjaci računaju dokad biste mogli živjeti. Kalkulator je zapravo anketa u kojoj odgovarate na brojna pitanja, poput onog – da li vežete pojas kad sjednere u automobil, koliko često koristite zubni konac, koliko radite i slično.

Ima 40 pitanja te vam je potrebno oko 10 minuta da odgovorite na sve.

'Kalkulator' se nalazi na ovom LINKU.