Naučnici istraživali: Da li brusnica zaista pomaže kod urinarnih infekcija?

Korištenje brusnica za liječenje infekcija mokraćnog sistema (IMS) datira još od američkih starosjedioca, ali sada postoje čvrsti naučni dokazi koji su potvrdili da brusnica zaista pomaže kod ovih tegoba.

IMS mogu biti nevjerojatno bolne i uzrokovati razne probleme s mjehurom. Ako se ne liječi, može se preseliti u bubrege i izazvati daljnje komplikacije, uključujući sepsu u nekim rijetkim slučajevima. Iako su najčešće kod žena, infekcije mokraćnog sistema također mogu pogoditi muškarce i djecu.

U novoj studiji naučnici su pregledali 50 prethodnih ispitivanja koja su obuhvatila ukupno 8857 sudionika. Ova ranija ispitivanja proučavala su kako je rizik od infekcija mokraćnog sustava povezan s brusnicama isporučenim u obliku soka, tableta ili praha.

Trending

Konobarice pronašle 400.000 eura, pa uradile neočekivano: "Ovo nam je najveća nagrada"

"Studije koje smo promatrali uključivale su niz metoda za određivanje dobrobiti proizvoda od brusnice", kaže epidemiologinja Jacqueline Stephens sa Univerziteta Flinders u Australiji.

"Velika većina uspoređivala je proizvode od brusnice s placebom ili bez tretmana za IMS i utvrdila je da pijenje brusnica u obliku soka ili uzimanje kapsula smanjuje broj IMS kod žena, djece i kod ljudi osjetljivih na IMS nakon medicinskih intervencija."

Rizik od razvoja IMS smanjen je za više od četvrtine kod žena s ponovljenim slučajevima infekcije, za više od polovice kod djece i za nešto više od polovice kod ljudi koji će vjerojatno dobiti IMS nakon medicinskih postupaka.

17.01.20. 22:30

Stručnjaci upozoravaju: Ove stvari ne smijete raditi prije seksa

Samo je nekoliko ljudi u studijama prijavilo nuspojave, a bolovi u trbuhu bili su najčešći. Međutim, postoje praznine u podacima: vrlo je malo studija uspoređivalo proizvode od brusnice izravno s antibioticima ili samim probioticima, na primjer, a ti bi tretmani mogli biti jednako učinkoviti kao voće.

Nisu pokazane dobrobiti brusnica za starije osobe, trudnice ili osobe s problemima pražnjenja mjehura, tako da ovo nije nalaz koji se može primijeniti za cijelu populaciju. Međutim, pokazuje da je za neke grupe ljudi smanjeni rizik značajan.

Iako su mnoge žene već koristile sok od brusnice za sprječavanje infekcija mokraćnog sistema, do ove tačke naučni dokazi o njihovoj učinkovitosti nisu bili posebno uvjerljivi.

Prema ranijim studijama, smatra se da spojevi unutar brusnica koji se nazivaju proantocijanidini (PAC) pomažu spriječiti bakteriju Escherichia coli da se pričvrsti za stanice koje oblažu mjehur, dajući voću njihove zaštitne prednosti. Procjenjuje se da E. coli čini oko 90 posto infekcija mokraćnog sustava.

Ostaje nejasno koja bi trebala biti optimalna doza PAC-a od brusnice, ali studija iz 2021. preporučila je oko 36 miligrama PAC-a dnevno. Istraživači odgovorni za ovaj najnoviji pregled upozoravaju da se "iz ovih analiza ne mogu izvući zaključci o relativnoj učinkovitosti različitih doza PAC-a."

Ovo je peta u nizu recenzija (prva je objavljena 1998.) o brusnicama, a svaki put istraživači mogu dodati još podataka na hrpu. Sa svakim ažuriranjem potencijalne dobrobiti brusnica postaju sve očitije.

05.10.19. 18:19

Veličanstvene bobice: Brusnica, biljka koja produžava život

"Ovo je pregled cjelokupnih dokaza, a kako se pojavljuju novi dokazi, mogli bi se pojaviti i novi nalazi", kaže epidemiolog Jonathan Craig sa Sveučilišta Flinders. "U ovom slučaju, novi dokazi pokazuju vrlo pozitivan nalaz da sok od brusnice može spriječiti IMS kod osjetljivih ljudi."

Istraživanje je objavljeno u Cochrane Database of Systematic Reviews.