Naučite: Kako ljudima reći 'NE'

Ukoliko ste previše velikodušni, "dajete" se ljudima, ugađate im, a i čini vam se kao da vas to guši. Pročitajte nekoliko savjeta i konačno shvatite i naučiti kada ljudima trebate odlučno reći "NE."

Nekada je zaista potrebno reći "ne"  

Postoje trenuci u životu u kojima se osjećamo kao da svi od nas nešto žele i očekuju. To se posebno odnosi na one tipove koji su skloni ugađanju drugima, ali pritom se izlažu velikom stresu i skupljaju frustracije. Treba znati kako je ponekad reći "ne" najbolja stvar koju možemo učiniti za sebe kako bismo postavili granice prema drugim ljudima, piše Lifehacker.com.

Učinite to odlučno

Ako vaš partner, bliski prijatelj ili neko drugi od vaših članova porodice traži da napravite nešto što je za vas neugodno, naporno ili naprosto odbojno, čak i ako za to nemate nikakav poseban razlog, dopustite sebi da kažete "ne". 

Jednostavno, naučite

Kako biste se navikli da izgovarate "ne" počnite od malih stvari. Vježbajte svoje “ne” u situacijama koje nisu previše bitne ili ne postoji velika mogućnost da se druga strana uvrijedi.