Masne naslage: 2 najjača udarca na kritične zone

Na svaki loš zalogaj i minute provedene u sjedenju podsjećaju nas ormažene masne naslage. Njihovo razbijanje i eliminiranje moguće je uz promjenu životnih navika, redovitu zdravu prehranu i vježbanje te kombinaciju namirnica u gutljajima koje tijelo munjevito apsorbira, piše Zadovoljna.hr. 

Donosimo do sada 2 najjača napada na masne naslage.

Papreni ružičasti gutljaj:

- 1 kriška oguljenog korijena đumbira 

- 1 prstohvat ljute crvene paprike

- 4 do 6 svježih jagoda 

- 2 šalice na komadiće nasjeckanog manga

- 1/4 šalice jabučnog octa

Priprema: Sve sastojke stavite u blender i miksajte dok smjesa ne postane tečna. Popijte ujutro nakon doručka.

 

Ljutiti zeleni napitak: 

- 1 kriška jalapeno papričice

- 6-8 listova špinata

- 1 svežanj peršina 

- 1/4 šalice papaje 

- 1/2 šalice nasjeckanog ananasa 

- 1/2 šalice manga 

- sok jednog limuna 

- 1 žlica agavinog sirupa 

- 1 šalica jogurta

Priprema: Sastojke izmiješajte i dodajte u blender, miksajte dok smjesa ne postane tekuća. S obzirom na zasitnost koju će vam pružiti napitak je najbolje konzumirati kao međuobrok prije ili poslije ručka.