Ljekovita priroda: Biljni napitak protiv stresa

Ljekovita mješavina od posebno odabranih biljaka će vam pomoći da lakše prebrodite stresne situacije i riješite se napetosti i nervoze, piše Stvar ukusa.

Za pripremu čaja koji umanjuje negativne posljedice stresa vam je potrebno po 100 grama valerijane, matičnjaka, kamilice, lavande i nane.

Supenu kašiku čaja preliti sa 200 ml hladne vode. Poklopljenu posudu zagrijavati do ključanja, ostaviti da stoji sat vremena, a zatim procijediti. Po želji zasladiti.

Piti 2-3 puta dnevno poslije jela po šolju čaja, ili po potrebi.