Korisni savjeti: Na prirodan način spriječite proljetne alergije

Vrijeme alergija je zvanično počelo. Zbog toga je bitno da redovno ispiramo nos kako bismo se riješili polena i prašine koje izazivaju kihanje i svrab, piše Still.Kurir.

Odlična prirodna pomoć za ispiranje nosa je tečnost od korijena bijelog sljeza.

Priprema:

Jednu veliku kašiku korijena bijelog sljeza prelijemo sa 200 ml hladne vode, i ostavimo da odstoji  2-3 sata. Tečnost procijedimo pa njome ispiramo nos. Velika količina izlučene sluzi iz korijena bijelog sljeza, obložit će sluznicu nosa i djelovat će protivupalno.

Spremite i čaj protiv alergije!

Primjer čajne mješavine za olakšavanje simptoma i ublažavanje alergije:

Sastojci:

Kopriva 25 g, šipurak 15 g, crni sljez 15 g, zova 10 g, maslačak 10 g, neven 10 g, majčina dušica 10 g

Priprema:

Dvije supene kašike čaja stavite u hladnu vodu, kad zakipi sklonite sa vatre i ostavite poklopljeno deset minuta, procijedite, dodajte med po želji, pa lagano ispijajte tokom dana.

Dodatni savjet:

Prije izlaska iz kuće nos namažite maslinovim uljem ili nevenovim uljem, pa ćete na taj način spriječiti ulazak alergenata u nos.