Kineskinje ovaj napitak piju na prazan stomak, kažu da je eliksir ljepote i mladosti

Jedan tradicionalni biljni čaj žene u vijetnamskoj kraljevskoj palati su jako voljele, a priča se da su i kineske princeze također voljele da ga piju.

Lotosov čaj, poznat u Vijetnamu kao "čaj koji proljepšava", vijekovima je omiljen među ženama iz kraljevskih palata.

Čaj od lotosa najčešće se pravi sušenjem listova lotosa, a karakteriše ga blaga aroma koja ima umirujući efekat na tijelo i um. Osim što pomaže u izbacivanju viška vode iz tijela, ovaj čaj također doprinosi poboljšanju varenja, reguliše funkciju gastrointestinalnog trakta i održava zdravlje sistema za varenje. Pored toga, čaj od lotosa je poznat po svom pozitivnom uticaju na mentalno i fizičko zdravlje, smanjujući stres i napetost.

Trending

Čengić: Razlike u platama ovise o složenosti poslova, ne o stručnoj spremi

Većina ljudi ga konzumira prije spavanja, jer pomaže u opuštanju i obezbjeđuje kvalitetan san. Zbog svojih umirujućih svojstava, često se pije i u situacijama kada je osoba pod stresom ili nakon prejedanja.

Za žene u Vijetnamu, lotosov čaj je poznat kao napitak koji doprinosi ljepoti, jer se vjeruje da poboljšava izgled kože i pomaže u procesu mršavljenja. Iako je najpoznatiji u Vijetnamu, ovaj čaj postepeno postaje sve popularniji i širom svijeta.

Postoje tri vrste čaja od lotosa:

• Čaj od listova lotosa – Suši se i koristi za pravljenje čaja. Ovaj napitak je najpoznatiji po svojim svojstvima koja podržavaju mršavljenje.
• Čaj od cvjetova lotosa – Sadrži miris cvjetova lotosa i pravi se miješanjem cvjetova. Ovaj čaj je nježniji u okusu, ali isto tako ima sve prednosti koje lotosov čaj pruža.
• Čaj od jezgra lotosa – Pravi se sušenjem jezgra sjemena lotosa i izuzetno je gorak.

Uključivanje lotosovog čaja u vašu dnevnu rutinu može biti sjajan način da se opustite, smanjite stres i poboljšate zdravlje. Idealno je piti ga kada se osjećate pod stresom ili nakon obroka kako biste podržali varenje.