Kanada: Novi pravac u jogi uključuje glasno psovanje, poslije vježbi obavezno pivo

Građani Kalgarija u  Kanadi napravili su novi pravac u vježbanju drevne vještine - Rage Joga. 

Novi koncept je zadržao miran, Zen ambijent joge, ali uz dodatak da oni koji vježbaju, prilikom izdaha, psuju i viču u određenim pozama, a posle vježbi obavezno odu na pivo.

Kombinacija druženja, puba, piva i joge se pokazala kao uspješan vid opuštanja nakon stresnog dana, piše BBC.

"Na treninzima nudimo bogat rječnik, smijeh i bezobrazluke", piše na sajtu kompanije koja svoj pokret opisuje kao "kombinaciju istezanja, pozicionih vježbi i lošeg humora, sa ciljem postizanja dobrog zdravlja". 

Cijena jednog časa je oko 9 dolara i uključuje vaučer za popust na dva piva.

Tvorac Lindsey Istace, koja predaje fleksibilnost i zdravlje, došla je na ideju oslobađanja od bijesa sa svojim asana joga pozama, nakon lošeg raskida.

"Bila sam puna bola, bijesa i zbunjena. Tada sam ozkrila da uključivanje psovke u jogi ima oslobađajući efekat", rekla je Lindsey.

Prednosti joge i meditacije su dobro poznati, a studije su pokazale da "bezobrazan rječnik" povećava toleranciju na bol, da nas čini ubjedljivim u poslovnim razgovorima i da stvara osjećaj solidarnosti.

Dakle, spoj vježbi, mira i psovanja nudi novi put ka ličnom miru i pomaže nam da se nosimo sa stresom, piše BBC.

"Postoje dokazi koji povezuju psovanje sa razlicitim oblastima mozga na koje uobičajen rječnik nikako ne utiče", rekao je dr Richard Stevens, sa britanskog univerziteta Keele.

"Prilikom vježbi za relaksaciju, ne očekuju da čujete tu vrstu jezika, tako da psovanje tom prilikom ima posebnu težinu, natjera te da se smiješ i refleksno te opušta" objasnio je Stevens.

Nakon što je dobila medijsku pažnju, i kada je njen koncept opisan kao "pretjeran" u Rusiji, Velikoj Britaniji i Južnoj Africi, Lindsey Istace je pokrenula  kampanju za razvoj onlajn kurseva i nada se turneji po Kanadi u augustu, javlja Tanjug.