Kako zaustaviti uporni kašalj

Respiratorne infekcije česte su u zimskom periodu. Također, nije rijetkost da iako ste preležali grip, virus, prehladu, da je ostao uporan i neprijatan kašalj.

Osim lijekova koje biste eventualno mogli piti kako biste ublažili ovaj problem, predlažemo vam da napravite prirodan sirup protiv kašlja na bazi lovorovog lista.

Potrebno:

6 listova lovora
2,5 dl vode
6 kašika šećera (najbolje koristiti smeđi)
1 limun

Priprema:

Zagrijte vodu u šerpi. Dodajte lovorov list i kuhajte poklopljeno desetak minuta. Izvadite list lovora. U posudu dodajte šećer i iscijeđen limun
Sačekajte da se šećer istopi i promiješajte. Uzimajte po kašičicu sirupa nekoliko puta dnevno.

Čaj od crnog luka protiv kašlja

Čaj od crnog luka je možda jedan od najstarijih provjerenih prirodnih lijekova za kašalj.

Priprema:

Tri glavice crnog luka srednje veličine (zajedno s ljuskom), oprati, zatim svaku isjeći na četiri jednaka dijela i kuhati u litar vode sve dok 1/3 vode ne ispari. Kada je gotovo luk baciti, a čaj od luka piti tokom dana, polako u gutljajima.

Đumbir i med protiv kašlja

Čaj od đumbira s medom odličan je protiv kašlja. Dovoljno je da u ključalu vodu stavite korijen đumbira i kuhate nekoliko minuta. Kada se čaj ohladi dodajte med i konzumirajte ovaj zdravi pripravak.