Kako spriječiti opadanje kose tokom jeseni?

Jesen donosi hladnije vrijeme, manje sunčeve svjetlosti i suhi zrak, što može uzrokovati povećan gubitak kose i lomljivost.

No, uz nekoliko promjena u njezi kose, možete zadržati volumen, elastičnost i sjaj i tijekom vjetrovitih i kišnih dana.

Proteinske proizvode koristite umjereno

Keratin i proteini jačaju kosu, ali previše može spriječiti unos vlage. Naizmjenično koristite proizvode s proteinima i hidratantne proizvode za optimalne rezultate.

Trending

Pokušava li SAD razoriti Europsku uniju: Zašto su ove 4 zemlje 'na meti' Trumpa?

Hidratacija je ključ

Maske i regeneratori za dubinsku njegu jednom tjedno pomažu obnoviti vlagu u kosi. Prirodni sastojci poput shea maslaca i aloe vera pomažu kosi da zadrži vlagu.

Pazite na toplinske alate

Previsoke temperature oštećuju kosu, stoga koristite fen, peglu i uvijač na nižim temperaturama (130-160 °C) i uvijek s zaštitom od topline.

Redovno podrezujte vrhove

Ispucali vrhovi mogu uzrokovati daljnje oštećenje. Podrezivanje svakih 6-8 sedmica održava kosu zdravom.

Pravilna prehrana

Prehrana bogata omega-3 masnim kiselinama, vitaminima B, željezom i cinkom pomaže u očuvanju kose. Izbjegavajte ekstremne dijete koje mogu uzrokovati gubitak kose.

Uz ove promjene – hidrataciju, zaštitu od topline, redovno šišanje i zdravu prehranu – vaša kosa može ostati zdrava i sjajna i u hladnijim mjesecima.