Izliječite organizam i spriječite bolesti: Kako da napravite alkalnu vodu

Da li ste se ikada probudili umorni i osjećali da trebate ostati u krevetu? Mnogi posezaju za šoljicom kafe koja bi ih razbudila, ali postoje i drugi i bolji načini da probudite svoje tijelo. 

Ujutro je vaše tijelo na najvišoj tački kiselosti. Njemački naučnik Otto Heinrich Warburg (1883.-1970.) primio je Nobelovu nagradu 1931. godine za pronalazak osnovnog uzroka raka - to je rezultat anti-fiziološkog načina života.

Anti-fiziološkim načinom prehrane (hranom koja zakiseljuje) i fizičkom neaktivnošću tijelo stvara kiselu sredinu slabo opskrbljenu kisikom.

"Kancerogena tkiva su kisela/acidična, dok su zdrava alkalna/lužnata", pisao je u svojim radovima.

Stoga je vrlo bitno da vodite računa o svoj zdravlju i pazite šta unosite u organizam. 

Kada unesemo kiselu namirnicu, ona će ostaviti kiseli ostatak u tijelu. Unoseći alkalne namirnice, oslobađamo tijelo od trošenja energije za eliminaciju viška kiselih ostataka i pomažemo mu da radi ono za što je i stvoreno.

Kiselu reakciju u tijelu najčešće izazivaju bjelančevine, gazirana pića, bijeli hljeb, kolači, lisnata tijesta, tamni čajevi, masna hrana, meso, mesni proizvodi, prevelik unos mlijeka i mliječnih proizvoda...

Danas, većina nas ima kiseo organizam, zbog hrane, stresa i okoline u kojoj živimo, piše Healthyfoodstar.

pH skala ide od nula do 14, s tim da je nula najveća kiselost organizma, a 14 najmanja. Broj sedam je neutralan. Optimalan nivo je 7,4, no on ne važi za cijelo tijelo. 

Pljuvačka ima pH između 6,5 i 7, viša kiselost pomaže u razgradnji hrane. Koža ima pH 5, probavni trakt između 1,5 i 7, što ovisi o hrani koju unosimo. 

Warburg je otkrio da 90 do  95 posto tumora ima kiselu okolinu, i tvrdio je da rak ne opstaje u organizmu sa pH nivoom oko 7,36. 

Postoji više načina da saznate kakav je vaš pH, od kučnosg testa, do fizičkih simptoma - grčevi u nogama nakon kratkog hoda, nedostatak zraka bez velikog napora, stalni zamor... 

Kada padne vaš pH, tijelo se pokušava samo izboriti tako što kisele supstance stavlja u jetru, bubrege i pluća... kako bi pH nivo bio optimalan. No, ukoliko se ne posvetimo zdravlju upravo one počnu napadati tijelo, koje postaje toksišno, podložno bolestima. 

Osim potrebne fizičke aktivnosti i promjene prehrane, možete se pomoći tako što ćete napraviti alkalnu vodu. Potreban vam je limun, po mogućnosti organski, čista voda (dva litra), sol (jedna kašičica, preporučuje se himalajska), tegla... 

Napunite teglu vodom, isjeckajte limun i stavite ga u vodu, dodajte sol, pokrijte teglu i držite na sobnoj temperaturi 12-24 sata. 

Nakon 24 sata popijte tri čaše na prazan stomak - preporučuje se da počnete dan sa ovim napitkom.

Ubrzo ćete vidjeti razliku u energiju, boji vaše kože, manjem zamoru... Vrijedi probati!