Istraživanje: Bolje prolaze oni koji rade manje

Vjerovatno ste mislili da vam tretiranje kancelarije kao druge kuće i naporan rad mogu samo donijeti uspjeh. Međutim, najnovija studija sprovedena na Univerzitetu u Padovi je pokazala da je pretjeran rad štetan ne samo po zdravlje nego i za uspjeh na poslu, piše B92.

Kao dodatak povećanja psihičkog i fizičkog napora, prekomjeran rad smanjuje efikasnost obavljanja posla. Prekovremeni rad, odnošenje posla kući, kao i pretjerano posvećivanje vremena i emocija poslu znači da radoholičari nemaju vremena za oporavak.

Napor koji ulažete na poslu treba da bude propraćen odgovarajućim periodom oporavka kako bi se osiguralo optimalno zdravlje i funkcionisanje.

Tim istraživača Univerziteta u Padovi je 15 mjeseci pratio rad 322 radnika jedne privatne kompanije. Svaki radnik je popunio upitnik samoprocene kako bi se utvrdilo koliko je posvećen poslu, a izvršena je i njihova psihofizička procjena.

Psihofizička procjena radoholičara je povezana sa lošijim radom i povećanim izostancima sa posla zbog bolesti.

Dakle, iako radoholičar radi napornije i više, učinak mu je manji nego kod radnika koji opuštenije i bez velikog napora obavljaju svoj posao.