Grožđicama zavarajte glad

Grožđice su zdrav međuobrok, ali i savršena grickalica, bogata željezom, kalijem, vitaminima A i B.

Grožđicama, koje obiluju vlaknima, možete zavarati glad, pri čemu sto grama sadrži oko 250 kalorija.

Idealne su i kao doručak u kombinaciji sa žitaricama, jogurtom, orašastim plodovima i medom. Mogu biti i prilog uz meso, pogotovo perad, dodatak riži ili salatama, kus-kusu, a neizostavan su dio slatkih jela, piše Sensaklub.hr.