/Magazin /Život i stil

FOTO: Praznična hrana koja će vam uništiti liniju

Radiosarajevo.ba
FOTO: Praznična hrana koja će vam uništiti liniju
/ Voćni kolač. Sličan Panetoneu, voćni kolač se može kupiti i kod nas, a upravo kupovne varijante sadrže nezdrave aditive, fruktozni sirup, šećer, margarin i vještačke boje. Komad ovog kolača može imati i 420 kalorija. Umjesto kupovine voćnog kolača isproba
/ Panetone. Ukusna italijanska poslastica proširila se svijetom s razlogom: ovo je jedno od najfinijih peciva koje je moguće kupiti u samoposluzi. Iako sadrži korisne grožđice i drugo sušeno voće, Panetone sadrži i obilje šećera i masti, a samo komad onog k
/ Punč od jaja. Često praznično piće od mlijeka, šećera i jaja s dodatkom ruma ili konjaka u jednoj čaši može vam donijeti 340 kalorija, a od toga 150 miligrama zasićenih masti i 21 gram šećera, što je gotovo čitava maksimalna preporučena dnevna doza. Zaobi
/ Punjena jaja. Jaja su jedna od omiljenih namirnica, a jedan od najukusnijih načina da ih se pripremi čest je na prazničnim trpezama punim malih zalogaja. Radi se o jajima punjenim žumancem, majonezom i začinima. Samo dvije polovine jajeta ispunjene kremas
/ Pileća krilca. Sa svakim ukusnim pilećim krilcem koje uzmete sa stola unosite i 135 kalorija, kao i 2,5 grama zasićenih masti, a ako ih još umačete u masni, kremasti sos, ove brojke možete i udvostručiti. Ipak, ako im ne možete odoljeti, birajte ona ljuta
/ Voćni kolač. Sličan Panetoneu, voćni kolač se može kupiti i kod nas, a upravo kupovne varijante sadrže nezdrave aditive, fruktozni sirup, šećer, margarin i vještačke boje. Komad ovog kolača može imati i 420 kalorija. Umjesto kupovine voćnog kolača isproba

Praznici su vrijeme ukusne hrane i druženja s dragim ljudima, a tako treba i da ostane. Uživajte u susretima s porodicom i prijateljima, jedite dobro, priuštite si i kapljicu više.

Ali, neka jela karakteristična za božićne i novogodišnje gozbe ipak izbjegavajte, da nakon praznika ne bi uslijedio hladan tuš (kad stanete na vagu).

U fotogaleriji vam donosimo nekolicinu prazničnih poslastica koje kriju najviše kalorija, masti i šećera, pa bi ih trebalo izbjegavati ili jesti manje, a tanjir napuniti onim manje kaloričnim, zdravijim obrocima. Pogledajte!

Radiosarajevo.ba pratite putem aplikacije za Android | iOS i društvenih mreža Twitter | Facebook | Instagram, kao i putem našeg Viber Chata.

/ Najčitanije

/ Najnovije