Evo zašto ne možete prestati jesti slatkiše

Neprestano žudite za nekim namirnicama i smatrate da ste veliki ljubitelj istih, ali to ne mora biti baš tako. Ukoliko neprestano imate želju za nekim slatkim stvarima to može ukazati na manjak određenih nutritijenata u tijelu, piše Telegraf.

Žudnja za slatkim može značiti nedostatak hroma, a stalna želja za čokoladom signal je za manjka magnezija. Magnezij je važan za zdravlje i kosu, a hrom učestvuje u metabolizmu glukoze i pojačava djelovanje inzulina. Hrom također stabilizira nivo šećera kod dijabetičara.

Osim za slatko, postoje i oni koji žude za mesom ili sirom. U slučaju da vam treba još kalija, željet ćete sir, a ako vam manjka cinka i željeza organizam će od vas tražiti meso.