Evo kako vas stres može ubiti (VIDEO)

Da li nas stres može ubiti?

Odmah da kažemo: može!

Sa biološke perspektive stres ima smisla. Jer ako vas zaganja medvjed vaši stresni hormoni se pretvaraju u strah. 

Međutim, ispostavlja se da vaš kredit, ispit, ili posao prouzrokuju isti stres. I dok je kod životinja organizam takav da stres jdnostavno mpogu isključiti, kod ljudi to nije slučaj. Kod ljudi hromoni stresa čine da srce jače lupa, da se mišići napinju i stomak okreće. 

Japanci to nazivaju još i bolešću odnosno smrću uzrokovanu prekomjernim radom. I zaista, zato ne iznenađuje da mladi ljudi savršeno zdravi odjednom preminu. To se dešava zbog srčanih udara koji su suko vezani sa stresom. 

Kortizol je jedan od glavnih stresnih hormona koji koji energiju usmjerava tamo gdje je organizam treba. Međutim, kod stresnih situacija imuni sistem se gasi, dolazi do nadimanja, bjela zrnca se smanjuju, a mogućnost od bolesti se povećava. Neke strudije su pokazale i da dugoročni stres ubrzava razvoj kancerogenih oboljenja. 

Stres također utiče na memoriju pa se zato često dešava da se jednostavno ne možete  sjetiti nekih stvari iako to zaista želite.

Tako, stres je izravno povezan sa skraćivanjem života. 

No stvar nije tako beznadežna. Stres ublažava drugi hormon koji se zove oksitocin, a njime se možemo snadbjeti ako smo u pozitivnim društvenim vezama. Dakle, okružite se onima koje volite, brinite za njih i eto vam snažne barijere protiv stresa. 

Kako nas stres ubija i kako se možemo obraniti, pogledajte u ovom videu.