Čuvajte zdravlje: Dovoljno je da samo pet minuta hodate bosonogi

Određene tačke na vašim rukama i stopalima povezani su sa određenim organima u vašem tijelu. Hodajući bosi, stimulirate ove tačke i poboljšavate funkcije vašeg tijela, prenosi Healthyfoodhouse.

Vitalna energija teče kroz ljudsko tijelo - Chi. To znači da vaši organi dobivaju energiju koja im je potrebna. No, "začepljeni meridijan" dovodi do nedostatka te energije i eventualno do bolesti.

Krajevi tih 'meridijana' nalaze se u vašim stopalima. Kada hodate bosi, stimulirate ih, a samim tim i određene organe, obzirom da se na stopalima nalaze tačke koje su povezano sa njima. 

To je zapravo jedna vrsta akupresure. 

Masaža zahtjeva jači pritisak na bolne tačke. Možda vam se čini prelako, no ova masaža zaista ima blagotvoran učinak na sinuse, tenziju, probavu, slabost, infekcije, srčane bolesti, hormonalnu neuravnoteženost...

Ukoliko imate priliku, hodajte bosi van kuće, negdje u prirodi barem pet - deset minuta.